Oversigt
På chickenroad2-0.com er vi fast overbeviste om, at spil bør være en underholdende fritidsaktivitet. Vi er forpligtet til at opmuntre til sikre spillevaner for alle vores brugere.
Denne side giver gode råd til at hjælpe dig med at spille sikkert og opdage symptomer på usund spilleadfærd. Principperne for ansvarligt spil gælder, uanset hvilke spil du spiller.
Nyttige organisationer
Der er hjælp at hente hos disse pålidelige organisationer:
VærGambleAware (www.begambleaware.org) - Leverer vejledning, råd og hjælp til alle, der ønsker at træffe informerede beslutninger om gaming.
GamCare (gamcare.org.uk) - Tilbyder rådgivning og vejledning til folk, der kæmper med ludomani. Hjælpelinje tilgængelig når som helst.
Terapi mod spilafhængighed (gamblingtherapy.org) - En verdensomspændende tjeneste, der giver flersproget, gratis hjælp som f.eks. chat-support i realtid, forum-support og værktøjer til selvevaluering.
Advarselstegn
Usund spilleadfærd kan påvirke personer fra alle baggrunde, uanset baggrund. Det er vigtigt at kende symptomerne på, at dit spil kan være ved at udvikle sig til et problem.
Almindelige tegn er: at satse mere, end man har råd til; at forsøge at satse mere for at kompensere for tab; at opgive daglige forpligtelser, sine nærmeste eller hobbyer på grund af spil; at opbygge gæld for at finansiere spil; og at føle sig rastløs, når man ikke kan spille.
Hvis du identificerer disse symptomer i din egen adfærd eller hos en ven eller et familiemedlem, opfordrer vi dig til at søge hjælp.
At være i sikkerhed
Husk altid på, at spil er ment som underholdning, ikke som en pålidelig indtægtskilde. Casinospil er designet til at favorisere operatøren, og spillere vil generelt tabe penge i sidste ende.
Betragt dit spillebudget som en underholdningsudgift, på samme måde som når du køber en biografbillet. Spil aldrig med en forventning om at tjene penge.
Undgå at satse mere for at genvinde tab. Det er en af de største fælder i gambling. Hvis du har nået din forbrugsgrænse, skal du tage en pause og prøve igen på et andet tidspunkt.
Beskyttelse af unge
Gambling er kun for personer på 18 år eller derover. Spil for mindreårige er ulovligt, og vi tolererer det ikke i nogen form.
Hvis du bruger en familiecomputer sammen med mindreårige, skal du bruge forældrefiltre til at blokere adgangen til spilplatforme. Produkter som Net Nanny og lignende software kan hjælpe med at beskytte børn mod at se casinoindhold.
Beskyt mindreårige ved altid at logge ud og bruge forældrekontrol på delte enheder.
Retningslinjer for sikker leg
Følg disse retningslinjer for at holde dit spil sjovt og sikkert:
Bestem et fast beløb før hver session, og overskrid det ikke, uanset udfaldet. Undgå at spille med penge, der er afsat til fornødenheder.
Beslut dig for, hvor længe du vil spille. Det er let at miste overblikket over tiden, når man spiller. Træd væk med jævne mellemrum, og nyd underholdning uden spil.
Spil aldrig under indflydelse af følelsesmæssige problemer, i beruset tilstand eller som en måde at klare vanskeligheder på. Spil skal være en adspredelse, ikke en løsning på problemer i livet.
At tage en pause
De fleste troværdige spilleplatforme tilbyder frivillige udelukkelsesmuligheder, der giver dig mulighed for enten midlertidigt eller permanent at udelukke dig selv fra at spille.
Hvis du føler, at din indsats er ved at komme ud af kontrol, kan du overveje at bruge selvudelukkelsesmuligheder. Du kan typisk indstille indbetalingsgrænser, begrænse potentielle tab, begrænse sessionens varighed eller helt blokere din konto i en valgt periode.
Tjenester som GAMSTOP (UK) muliggør en enkel registrering, der gælder for alle UKGC-licenserede casinoplatforme i ét trin. Tjek, om der findes en lignende national selvudelukkelsesordning i dit land.
Konklusion
Det er meningen, at spil skal være en sjov og spændende aktivitet, når den udøves med omtanke. Ved at sætte grænser, uddanne dig selv og vide, hvornår du skal stoppe, kan du sikre, at den tid, du bruger på at spille, forbliver sjov.
Husk: Der er altid hjælp at hente, og at søge støtte er et tegn på styrke, ikke svaghed.